Resultado do Trabalho Profundo
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Humano
Assuma o risco de ser você
Singularidade. Cada humano é único. Individual. Exclusivo.Não houve ninguém como você e nunca haverá. Isso é maravilhoso… E assustador. Você é livre para ser o que quiser e fazer o que desejar com sua vida, pois ela é única e exclusivamente sua. Então, por que a maioria de nós não vive a vida em sua
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Deitar e dormir
Duas ações que fazem parte do fim do dia, indicando que este terminou, e amanhã vem outro. Um hábito tão simples, composto de apenas duas ações, que a maioria de nós faz de forma automática. É justamente quando esse hábito não está ajustado que surgem os problemas. Deitar e não conseguir relaxar e dormir é
Deu branco…
Por que isso acontece e o que pode ser feito? Segundo a psicóloga Ane Caroline Janiro o famoso deu branco “ocorre diante de situações onde somos expostos a um nível elevado de estresse ou de ansiedade que fazem com que o hormônio cortisol seja liberado em nosso organismo e ele irá afetar o funcionamento de