Por que isso acontece e o que pode ser feito?
Segundo a psicóloga Ane Caroline Janiro
o famoso deu branco “ocorre diante de situações onde somos expostos a um nível elevado de estresse ou de ansiedade que fazem com que o hormônio cortisol seja liberado em nosso organismo e ele irá afetar o funcionamento de várias de nossas funções, inclusive a memória e irá resultar também em outros efeitos, como sudorese intensa, taquicardia, entre outros. Portanto, esta é uma reação absolutamente normal de nosso corpo diante deste tipo de situação“.
Fonte: https://psicologiaacessivel.net/2016/04/04/deu-branco-por-que-isso-ocorre-e-como-evitar/
De forma complementar ao texto acima, cabe registrar que a experiência adquirida ao longo da vida vai nos preparando para enfrentar problemas, dificuldades ou situações inesperadas. Ou seja: a experiência nos prepara e nos amadurece para situações adversas.
Com certeza você já presenciou crianças congelarem diante de situações novas, pessoas estranhas ou quando estão sendo avaliadas. Isso ocorre pelo fato de que ela não possui ainda um padrão de comportamento estabelecido para enfrentar o novo, pois não teve uma experiência similar para saber como se comportar. Nos adultos acabamos chamando esse congelar de “deu branco”, pois por algum motivo podemos ficar sem saber como reagir diante de situações inesperadas ou de risco.
Em outras palavras, o “deu branco” ocorre pelo fato de não conseguimos resgatar da memória um fato antigo que nos dê opções de comportamento ou decisões. Vivenciaremos um fato para o qual não temos o padrão de comportamento estabelecido, congelamos e acabamos colocando a culpa no “deu branco”.
#SouHumano
Fazer tudo sempre igual não nos ajuda a evoluir, estaremos basicamente repetindo padrões de comportamentos, dentro do que chamamos de zona de conforto. Claro que a rotina é agradável pelo sentimento de segurança, mas ela nos distancia de adquirir novos conhecimentos e desenvolver habilidades.
#PenseNisso
Se vivermos por muito tempo dentro de rotinas, sem experimentar coisas novas, ficaremos suscetíveis para que qualquer acontecimento não esperado ou diferente, gere os famosos “deu branco” e perderemos excelentes oportunidades na vida. Faça algo diferente sempre que puder, viva intensamente, assim você evitará muitos “deu branco” ao longo da vida.
Forte Abraço e Sucesso
Norberto Fischer
ISH
#FaçaParte
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