Ontem, falamos sobre a estratégia de se utilizar o ELOGIO como uma forma de melhorar os relacionamentos interpessoais e de forma secundária lançarmos um desafio para que a outra pessoa queira manter um padrão de comportamento positivo (vide o último item do passo-a-passo do texto de ontem, disponível no site www.souhumano.com.br).
Hoje, vamos falar sobre como receber um elogio.
Pode “soar” estranho ouvir isso, mas temos MUITO mais facilidade de darmos elogio do que recebermos elogios, é um aspecto cultural. No Brasil pouco se fala sobre como dar ou receber elogios.
Vamos então descrever como receber de forma sincera e segura quando alguém diz algo de positivo ao nosso respeito.
É cultura no Brasil, quando alguém tenta nos elogiar, recusar o elogio! Podemos até considerar um ato de humildade recusar o elogio, mas cuidado, pois esse ato pode arranhar sua imagem pessoal/profissional, vejamos as frases a seguir:
1 – que isso, são seus olhos;
2 – não foi nada, qualquer um faria isso;
3 – não fiz nada mais que minha obrigação;
4 – eu… não…
5 – só você mesmo para achar isso de mim;
6 – entre outras frase com mesmo viés.
Muitas vezes essas frases saem no automático, nem pensamos. Outras vezes ficamos até envergonhados ao receber o elogio e esse tipo de frase acaba nos trazendo um sentimento de “proteção”, pois naquele momento estamos com nossos sentimentos expostos.
Se pararmos para olhar de fato, essas recusas poderão trazes as seguintes percepções em quem está elogiando ou vendo a situação:
1 – Não merecia de fato o elogio;
2 – Imaturidade ou insegurança;
3 – Falsa humildade.
Então, como devemos receber um elogio?
A melhor maneira de receber um elogio é simplesmente SORRIR e falar com calma: “obrigado(a)”… e nada mais. Caso você considere o “obrigado” uma palavra estranha, você pode alterar para: grato, valeu, #TamoJunto, Top, thanks, etc.
E quando NÃO nos sentimos merecedores do elogio? O que fazer?
Nesse caso, NÃO RECUSE O ELOGIO, diga alguma frase no seguinte sentido:
1 – Depois do que você acabou de me falar, você me colocou frente a um grande desafio, de ser uma pessoa melhor. Ou
2 – Obrigado, agora terei que me esforçar ainda mais, para me sentir merecedor desse reconhecimento.
3 – Entre outras frases na mesma linha de pensamento. Construa uma frase que for a mais natural para você e a use sempre que receber um elogio que você, de verdade, não sinta que mereça aquele reconhecimento.
Saber dar Elogios ou recebê-los de forma sincera, trará para você uma imagem de segurança e de maturidade.
#PenseNisso
#SouHumano
Norberto Fischer
Presidente do Instituto Sou Humano