Às vezes nosso maior desafio é o que nos transforma, nos deixa mais fortes.
O mundo moderno tem provocado grande instabilidade emocional nas pessoas, principalmente agora em época de isolamento social e expectativas de futuras da economia com cenários desafiadores.
Essa instabilidade faz com que mudemos de humor numa velocidade cada vez maior, várias vezes no mesmo dia, uma verdadeira montanha russa de sentimentos.
Diante dessa realidade, devemos ter cuidado especial e não permitir que os sentimentos negativos, a preocupação com o futuro, o medo do incerto gere comportamentos de reação que irão deixar cicatrizes permanente nos nossos relacionamentos e, principalmente, com nossos filhos.
E… como devemos nos comportar para não sofrer com esse contexto?
Não existe uma regra padrão para todos, no entanto nós humanos temos a capacidade de decidir em agir e não apenas reagir de forma instintiva aos fatos adversos da vida.
Sempre que você perceber que seu humor está se alterando, que está ficando com sentimentos negativos… pare por 1 ou 2 minutos, respire fundo e lembre-se que VOCÊ É DONO DAS SUAS AÇÕES e que as suas decisões irão construir o seu futuro com sucesso ou fracasso.
E se a situação for MUITO pesada tenha em mente que os nossos maiores desafios são os que nos transformam em pessoas mais fortes e por que não, pessoas melhores.
#SouHumano
#PenseNisso
Norberto Fischer
Presidente do ISH